Vagues de chaleur : Comment protéger votre santé cet été 2025
Introduction
Depuis le début du mois de juin, la France est en alerte face aux vagues de chaleur, un phénomène qui s’intensifie chaque année en raison du changement climatique. Santé Publique France et Météo France travaillent ensemble pour informer la population sur les risques liés aux températures élevées et diffuser des conseils de prévention. En 2025, ces efforts sont particulièrement importants, car les vagues de chaleur pourraient durer jusqu’à mi-septembre, avec des températures moyennes plus élevées que les normales saisonnières.
Contexte Climatique
L’été 2025 s’annonce plus chaud que la normale sur l’ensemble de la France, avec une probabilité de 60 % pour un été exceptionnellement chaud, notamment en Corse. Les départements de la Haute-Corse et de la Corse-du-Sud devraient être particulièrement touchés par ces épisodes caniculaires. Les températures estivales pourraient largement dépasser les moyennes saisonnières, entraînant des vagues de chaleur plus longues, plus intenses et plus fréquentes.
Risques pour la Santé
Les vagues de chaleur représentent un risque majeur pour la santé, surtout pour les personnes vulnérables comme les personnes âgées et les enfants. Les nuits tropicales, où le mercure ne descend pas en dessous de 20°C, deviendront plus courantes, empêchant le corps de récupérer et augmentant les risques sanitaires. Il est crucial de prendre des mesures préventives pour se protéger contre ces effets négatifs.
Mesures de Prévention
- Hydratation régulière : Boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
- Évitement des activités physiques intenses : Éviter les activités sportives pendant les heures les plus chaudes de la journée.
- Maintien d’un environnement frais : Utiliser des ventilateurs ou la climatisation pour garder la maison fraîche.
- Surveillance des personnes vulnérables : Veiller particulièrement sur les personnes âgées et les enfants.
Plan d’Anticipation
Un plan d’anticipation non sanitaire a été mis en place en 2023 pour prévenir et limiter les impacts des vagues de chaleur dans divers domaines comme les transports, l’énergie et l’agriculture. Ce plan vise à renforcer la résilience face aux phénomènes climatiques extrêmes.
Prévisions Météorologiques
Les prévisions météorologiques indiquent que les vagues de chaleur pourraient se produire à partir de début juin et durer jusqu’à mi-septembre. Des pics de fortes chaleurs semblent inévitables, mais ils pourraient être balayés par des vagues orageuses. En août, la configuration devrait rester similaire, avec un été chaud et orageux, bien que légèrement moins chaud qu’en juillet.
Importance de l’Information
Restant informé grâce à Météo France et en suivant les conseils de Santé Publique France est crucial pour réduire les risques pour la santé. L’avenir promet des défis encore plus grands, mais avec une préparation et une coopération renforcées, il est possible de mieux affronter ces phénomènes climatiques.


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