Prévenir les risques des vagues de chaleur : recommandations clés

Face à l’augmentation des épisodes de vagues de chaleur, Santé Publique France, en collaboration avec Météo France, a renforcé ses recommandations pour protéger la population. Ces mesures visent à sensibiliser aux gestes simples mais essentiels pour limiter les risques sanitaires, notamment chez les personnes vulnérables comme les personnes âgées, les enfants et les malades chroniques. Le gouvernement met en place un dispositif de veille sanitaire et diffuse des alertes précoces pour anticiper les effets néfastes de la canicule. L’objectif est de réduire les conséquences sur la santé publique en promouvant une prévention adaptée et une vigilance accrue, tout en encourageant des comportements responsables face à ces épisodes extrêmes.

Dispositifs officiels et surveillance renforcée

Depuis le 1er juin 2025, la surveillance sanitaire des vagues de chaleur est activée sur tout le territoire, comme le rappelle Météo France. Ce dispositif, qui s’étend jusqu’au 15 septembre, permet de suivre en temps réel l’exposition de la population à la chaleur et d’ajuster les mesures de prévention. Les autorités sanitaires, en lien étroit avec Météo France, déploient des actions de prévention pour rappeler les bons réflexes à adopter et se préparer au mieux à la chaleur, selon les informations publiées sur le site officiel de Météo France.

Le gouvernement, à travers plusieurs ministères, a également renforcé les obligations des employeurs en matière de protection des travailleurs face à la chaleur, notamment à partir du 1er juillet 2025, comme le précise Santé Publique France. Ce dispositif vise à protéger la population, les travailleurs et les territoires, en particulier à l’approche de la première vague de chaleur de l’été.

Gestes essentiels pour se protéger

Les vagues de chaleur représentent un danger majeur pour la santé, provoquant des symptômes tels que maux de tête, crampes, nausées, et dans les cas graves, des coups de chaleur pouvant être mortels. Pour se protéger efficacement, Santé Publique France recommande plusieurs gestes simples :

• Boire régulièrement de l’eau sans attendre la soif
• Se rafraîchir en mouillant le corps, notamment le visage et les avant-bras
• Éviter l’alcool qui déshydrate
• Manger en quantité suffisante et privilégier les activités douces pour limiter la fatigue liée à la chaleur

Maintenir son logement frais est crucial : il est conseillé de fermer fenêtres et volets durant la journée et de les ouvrir la nuit si la température extérieure est plus basse. Ces conseils sont particulièrement importants pour les populations vulnérables, qui doivent être surveillées de près et aidées si nécessaire.

Adapter son quotidien et rester informé

Il est recommandé de rester plusieurs heures par jour dans un lieu frais comme un centre commercial ou un cinéma, afin de réduire l’exposition à la chaleur excessive. Le site vivre-avec-la-chaleur.fr, conçu par Santé Publique France, centralise toutes les informations pratiques pour adapter son quotidien, notamment en matière de gestion de la température intérieure et d’ajustement des activités physiques.

Météo France informe le public de l’arrivée des fortes chaleurs ayant un impact sur la santé via son site internet et ses réseaux sociaux. Il est possible de s’abonner à des notifications pour être averti quand le ou les départements de son choix basculent en vigilance orange ou rouge, comme le précise le site officiel de Santé Publique France.

Mesures spécifiques pour les travailleurs et les établissements scolaires

En milieu professionnel, des mesures spécifiques sont prévues, comme l’indemnisation des arrêts de chantier dans le BTP dès le niveau de vigilance orange, afin de protéger les travailleurs exposés. Le ministère de l’Éducation nationale rappelle aussi des consignes pour les établissements scolaires, telles que l’utilisation de salles à l’ombre, la fermeture des volets et la limitation des entrées de chaleur, garantissant ainsi la sécurité des élèves et du personnel.

Prévention collective et dispositifs locaux

La préparation et la gestion sanitaire des vagues de chaleur se caractérisent par la mobilisation en amont des services de l’État en région (préfectures, ARS…). Ceux-ci mettent en place des actions de prévention et de communication adaptées et renforcées, pour la population et particulièrement pour les personnes les plus vulnérables, comme le rapporte le site officiel du gouvernement.

Chaque commune peut prévoir des mesures locales comme la mise en place d’un registre nominatif pour répertorier les personnes âgées et les personnes en situation de handicap qui en font la demande. Les personnes inscrites seront contactées et suivies en cas de déclenchement de la vigilance canicule.

Stratégie globale face au changement climatique

Ces recommandations officielles s’inscrivent dans une stratégie globale de prévention et de gestion des risques liés aux canicules, qui s’intensifie face au changement climatique. Elles soulignent l’importance d’une vigilance collective et individuelle pour limiter les impacts sanitaires et préserver la santé de tous. Les dispositifs d’alerte, la veille sanitaire et la diffusion d’informations pratiques permettent à chacun de se préparer et d’adapter son comportement face à ces épisodes climatiques extrêmes.