Prévenir les risques des vagues de chaleur : recommandations clés
Avec l’augmentation des épisodes de vagues de chaleur en France, il est crucial de prendre des mesures pour limiter les risques sanitaires associés à ces phénomènes. Santé Publique France, en collaboration avec Météo France, a renforcé ses recommandations pour sensibiliser la population aux gestes essentiels pour se protéger, notamment les personnes vulnérables comme les personnes âgées, les enfants et les malades chroniques.
Gestes simples pour se protéger
Pour se protéger efficacement des vagues de chaleur, il est recommandé de boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, de se rafraîchir en mouillant le corps, notamment le visage et les avant-bras, plusieurs fois par jour, et de manger en quantité suffisante tout en évitant l’alcool. Il est aussi conseillé de rester dans des lieux frais plusieurs heures par jour, comme les cinémas ou centres commerciaux, et de privilégier les activités douces pour limiter la fatigue liée à la chaleur.
Adaptation du logement et des activités
Maintenir son logement frais est essentiel : il faut fermer fenêtres et volets durant la journée et les ouvrir le soir et la nuit lorsque la température extérieure est plus basse. Ces gestes simples contribuent à réduire la température intérieure et à limiter l’exposition aux fortes chaleurs. Le site vivre-avec-la-chaleur.fr propose des conseils pratiques pour adapter son logement, ses activités sportives et son alimentation en période de forte chaleur.
Mobilisation des autorités
Le gouvernement a mis en place un dispositif de veille sanitaire et diffuse des alertes précoces pour préparer les territoires et encourager une prévention adaptée. Météo France informe en temps réel via son site internet et ses réseaux sociaux des départements concernés par les alertes canicule, permettant ainsi à chacun de se préparer au mieux. Les communes peuvent également prévoir des mesures locales, comme la mise en place d’un registre nominatif pour répertorier les personnes âgées et les personnes en situation de handicap qui en font la demande.
Protection des travailleurs
À compter du 1er juillet 2025, les obligations des employeurs en matière de protection des travailleurs face à la chaleur sont renforcées par décret. Ce nouveau texte s’inscrit dans le cadre du 3e Plan national d’adaptation au changement climatique. Les mesures de prévention s’appliquent dès l’atteinte du niveau de vigilance jaune, et les arrêts de chantier dans le secteur du BTP peuvent être indemnisés en cas de fortes chaleurs, à partir du niveau de vigilance orange.
Sensibilisation et suivi
Il est important de donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, surtout si l’on fait partie des populations à risque, et de ne pas hésiter à demander de l’aide en cas de besoin. Les établissements scolaires et centres d’examen sont également mobilisés pour garantir des conditions adaptées, en limitant l’entrée de chaleur dans les salles et en utilisant des espaces ombragés pour les épreuves, assurant ainsi la sécurité des élèves et du personnel. Ces initiatives s’inscrivent dans une démarche globale de protection de la santé publique tout en encourageant la sobriété énergétique.
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